Sport a pohyb jsou součástí mého života už řadu let. Začínal jsem u vytrvalostních sportů – triatlonů, dlouhých tratí a ultraběhů. Od roku 2017 se aktivně věnuji OCR (Obstacle Course Racing) a dnes se pohybuji na vrcholové úrovni překážkových sportů. V posledních letech se zaměřuji také na HYROX, B-cross, CC a OCRC, kde propojuji sílu, vytrvalost, rychlost a mentální odolnost. Tréninky vedu od roku 2018. Pracuji jak s rekreačními sportovci, tak s lidmi, kteří chtějí posunout svůj výkon nebo se vrátit k pohybu po pauze. Základem je pro mě funkční silový trénink, zdravý pohyb, technika a individuální přístup. Jsem certifikovaný trenér a více než 8 let se věnuji také sestavování jídelníčků. Věřím v dlouhodobě udržitelný přístup – žádné extrémy, ale systém, který zapadne do běžného života. Můj cíl: Pomáhat lidem cítit se lépe – silnější, zdravější a sebevědomější. Ať už je tvým cílem zlepšit kondici, zhubnout, nabrat sílu nebo se připravit na závod, společně najdeme cestu, která bude fungovat. Zaměření: funkční a silový trénink OCR / HYROX / B-cross zlepšení kondice a výkonnosti redukce hmotnosti a formování postavy návrat k pohybu a zdravý pohybový aparát individuální jídelníčky